안녕하세요 올해 42살 아저씨 입니다 제가 알 콜중독 으로 입원 예정인데 병원에 헬스장이 있어서 살도빼고 몸을 좀 만들고 싶은데요

운동방법을 몰라서 책으로 공부를 해서 운도을 하고 싶은데 책 추천좀 부탁 드립니다  정말 죄송한데제가지금 술을먹은 상태라서 댓글을

오후에나 확인을 할수 있을것 같습니다 죄송합니다  제가 재활용 가능한 쓰레기 인지 확인을 하고 싶네요 술이되서 두서가 없어서 죄송합니다

 저처럼 되는 사람이  많지 않기를....