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임신준비를 위한 휘트니스- 3개월간 인바디결과 ㅎㅎ
게시물ID : diet_113545짧은주소 복사하기
작성자 : zzzzㅋ
추천 : 10
조회수 : 711회
댓글수 : 6개
등록시간 : 2017/06/29 15:25:48
2017.3/13~6/12 동안 열심히는 아니지만. 꾸준히??도 아니지만
웨이트운동할때마다 정말 즐겁게 했어요~
 
인바디 성적표예요..
원래목표는 첫아이 출산 전 50키로로 가는게 목표였으나
근육만드는거에 목표를 두고(식이요법은..안했죵^^) 그렇게 하다보니 별로 스트레스 안받고 운동했고~  
드라마틱한 효과는 못봣지만 근육량이 쪼금.아주조금이라도 오른것에 만족&감사!
아무리봐도 개인정보는 나이정도? 라서 모자이크는 안했슴당~ ~
 
요기 게시판에서 운동하는법 등등 정보도 많이 얻어서 너무 고맙고 감사해요 ㅎ 많이 도움됫어요!
 
그리고 남편, 엄마를 빼고 처음 말하는데~
저 둘째 임신했답니다
계획한대로 이루어져서 행복해요 ㅎㅎ
 
출산하고 또 운동시작하면 인사드리러 올께여~ ~^-^
 
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