안녕하세요! 막 다이어트 1달된 다이어터 뉴비입니다 ㅎㅎ

제가 아침은 시리얼, 고구마 , 계란 
점심은 일반식으로 밥은 반공기만 먹고요
저녁은 샐러드, 고구마나 바나나,계란 이런식으로 먹고 있는데

먹는 양이 너무 적을까요.... 너무 적게 먹으면 요요 온다는 이야기가 많아서.... 

운동은 매일 유산소 40분 근력 30-40분 정도 하고 있어요!
한달동안 살은 8-9키로 정도? (남징어구요 90->81?? 정도 빠졋습니다) 

살이 넘 극격하게 빠지는 것 같아서 솔직히 요요 걱정이 되네요 ㅠㅠ
다이어터 선배님들 조언 부탁드려요 !! 감사합니다^^