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게시물ID : diet_113448짧은주소 복사하기
작성자 : 농축uranium★
추천 : 4
조회수 : 374회
댓글수 : 11개
등록시간 : 2017/06/27 19:01:37

관리안하고, 미친듯이 먹고 마시며 살다보니...

165에 72까지 갔어요...ㅠㅠㅠ

담달부터 수영하고 헬스 등록했습니다.

음식은 조절하고 있어요..ㅠㅠㅠ

오늘

아침 오이한개, 달걀 2개

점심 치즈1장. 달걀 3개

저녁 두부 두장(핸드폰 반만한 크기에 1cm) 미역국, 김치, 멸치볶음, 양배추 쌈 10장

아...진짜 나이먹으니

힘드네요....

길게보고 있는데 힘내라고 응원이나 조언부탁드립니다.

특히 헬스....ㅠㅠ

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