4가지 체질말고 8체질이란것도 있더라구요
일단 저는 체질식 먹기전에 체중감량미션부터 받았습니다

기름기 없는 돼지고기수육과 껍데기를 하루 450그람먹습니다
오로지,  온리,  돼지고기와 껍데기만. . . 
연한커피나 메밀차 보리차와마시는데. . . 
아주 죽겧더만요!
고기사랑인 제가 상추를 그리워할줄이야. . ㅠㅠ
근데 신기하게 5일째부테 괜찮아집니다.
먹히더라구요. . .

하루 1키로씩빠지고 있어요
신기해요
근데 이렇게  43키로 더 빼야 한다는건 함정!
ㅠㅠ

주변에 이렇게해서 자기 몸에서 
아이돌 여자가수한명 빼신분있어요. . . 
완전딴사람됨!
자연성형이됨. .  .

이다이어트의 원리는
1  철저한 당섭취체한
2  체중감량후 자신의 체질식대로 먹으면 요요 없음

오늘7일째인데 4키로빠졌구요
무엇보다. . 아침 입냄새가사라졌구
잔뇨감이 사라졌습니다.