드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
게시물ID : diet_113054짧은주소 복사하기
작성자 : ang5★
추천 : 1
조회수 : 340회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2017/06/19 00:42:16
오늘은
스트레칭 20분> 복부운동> 다리올리기> 하체스트레칭
입니다.
허리를 펴고 다리를 찢는 스트레칭만으로도 허리가 많이 펴지네요. 오늘은 루틴을 만드는 중이라 뭔가 어설프게 운동이 되었습니다. 40분 진행하였습니다.
댓글 분란 또는 분쟁 때문에
전체 댓글이 블라인드 처리되었습니다.
새로운 댓글이 없습니다.
글쓰기