안녕하세요 30대 초반의 남징어입니다 ㅎ

제가 비듬이 엄청 심한건 아닌데 사람들이 가까이서 이야기하다보면 어 비듬있네? 하는 정도로 평생 꾸준히 비듬이 있어서 은근 스트레스 였어요.

여자친구도 툭하면 비듬보인다고 구박하고, 머리 잘 말려라도 손수 드라이기로 말려주기도 했지만 그닥....

뷰게에서 찬물로 씻으면 효과좋다는 글보고 따라해봐도 효과도 그냥저냥인거 같더라구요

그러다 최근에 샴푸 제대로 헹구는게 갑자기 신경쓰여서, 평소엔 그냥 물로 흘려서 헹구던걸 샤워기로 물 맞으면서 손끝으로 두피 구석구석을 마사지하듯이 살살 긁듯이 헹궜더니 비듬이 7-80% 이상 줄어든거 같아요!

여친도 줄어들었다고 인증해줬습니다!

혹시 여러분들 중에도 비듬으로 고심중인 분들 중에 헹굴 때 그냥 샤워기로 거품만 씻고 끝내는 분들 있으면 저처럼 해보세요~