가슴은 왼쪽이 더 올라오고 어깨근육은 오른쪽이 더 단단하고 그나마 하체는 그런게 덜한데 상체는 운동 하고나면 근육통의 정도도 양쪽이 다르고 거울 앞에 똑바로 서봐도 약간 삐뚤어진 것 같아요. 유연성의 정도도 확연히 달라서 등 뒤로 손잡기가 오른팔을 위로하면 되는데 왼팔은 아예 안돼요. 이런 경우는 어떻게 해야 할까요? 당분간 편측운동을 해야 할까요? 상체는 편측운동이 어떤게 있을까요? 그냥 덤벨 들고 한 팔씩 하면 되려나요 근데 등운동 같은 건 어떻게 해야할지 잘 모르겠네요 ㅜ