과제하고 밤 10시에 집와서 운동하려니 많이도 못하겠네요 ㅠㅠ..

 

스트레칭이랑 복근운동하고 친구가 추천하는 불타는 허벅지 운동 했더니 다리가 후들후들

 

사이클 37분.. 원래 많이 하던편도 아니지만 그래도 점점 줄어드는게 아쉽네요

 

낼부터는 다시 40분대로 타야겠어요.

 

어쨌든 총 운동시간 1시간

 

 

내일도 올릴수 있기를..