운동 22일차

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작성자 : 딩크앤루팡

추천 : 2
조회수 : 276회
댓글수 : 7개
등록시간 : 2017/06/05 22:39:17

요새는 TV 틀면 대통령이 뭐한다는 얘기가 가득하네요.

가뭄에 조류독감에 힘든 일이 많은데 힘내시길 바랍니다.

저 위에 정치권부터 근처에 까지 좀 원칙이 서는 사회, 국가가 되었으면 합니다.

공동체라는 자각없는 이들이 왜 이렇게 많은지...

현실이 크킹같네요.

오늘의 운동

운동전 전신 스트레칭

허리 스트레칭, 강화운동 3세트

세트간 손목 , 허벅지 스트레칭

푸쉬업 T + 엘보 플랭크 10세트

ㅋㅋ 이거 재밌습니다

모두들 건강하시길~

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