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[도리도리] 운동일지 5일차
게시물ID :
diet_112378
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작성자 :
도리도리야
★
추천 :
4
조회수 :
301회
댓글수 :
2개
등록시간 :
2017/06/03 22:43:32
181.1 / 70kg
친업 연속 3회
/
점프 친업 네거티브 7회
카프레이즈 50 * 2
매달리기 30초/20초/10초
플랭크 60초
//
연속 친업개수가 늘었다 2개 -> 3개
//
네거티브 친업을 하다보니 왼쪽 어깨에 자극이 있었다.
//
자세에 교정이 필요한 듯
목표: 친업 연속 10회!!
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