베오베
베스트
베스트30
최신글
게시판 즐겨찾기
편집
드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
10키로 감량후 오랜만에 인바디를 쟀어요~
게시물ID :
diet_112093
짧은주소 복사하기
작성자 :
요조_
★
추천 :
4
조회수 :
782회
댓글수 :
5개
등록시간 :
2017/05/29 11:49:01
키는 항상 158로 알았는데 159가 나와 기분 좋아요 ㅋㅋ
56키로에서 46으로 10키로 감량했습니다.(곧 5개월되네요)
상담해주신 분 말로는 상체근육 키우고 체지방량 줄이라는데 눈바디로 봣을때는 더 뺄 살이 있지는 않아요 ㅠ 허벅지나 엉덩이는 좀 있어요.
전보다 근육량은 -0.7이네요; 암튼 중간점검차 올려봅니다. 요즘 간식먹는 게 좀 늘어 고민이네요.
아 그리고 체지방량과 체지방률의 차이가 뭔지 궁금합니다 ㅠ
출처
나
비공감 사유를 적어주세요.
(댓글 형식으로 추가되며, 삭제가 불가능합니다)
전체 추천리스트 보기
이 게시물을 추천한 분들의 목록입니다.
댓글 분란 또는 분쟁 때문에
전체 댓글이 블라인드 처리되었습니다.
새로운 댓글이 없습니다.
새로운 댓글 확인하기
글쓰기
리스트 페이지로
◀뒤로가기
PC버전
맨위로▲
공지
운영
자료창고
청소년보호