요즘 우울증 치료를 받으면서 
주변에서 제일 많이 하는 말이 
맘 먹기다 너보다 더 힘든 사람도 있다...

들을때마다 내가 얼마나 무가치한가
나는 얼마나 못난 사람인가 생각하게 됩니다
그리고 조금이라도 남아있던 자존감 용기는 사라지고요
 
혹 주변에 저처럼 우울증 치료 받으시는 분 있으면
그 분을 행복하게 만들어주세요

살아갈 이유를 만들어주세요

삶이 힘들고 거칠고 내가 지쳤을때
기댈 사람이 있다는걸 알게 해주세요

다들 마음이 건강하셨으면