농띠 11일차

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게시물ID : diet_111971짧은주소 복사하기
작성자 : 딩크앤루팡

추천 : 5
조회수 : 266회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2017/05/25 22:23:05

하루종일 졸음이 쏟아지고, 나른하네요. 왜케 다 귀찮은지...

오늘한 운동

레그레이즈 35

크런치 16

끗!

오늘의 체중

농띠를 부렸는데 체중은 줄어????? 당황함 (~~오늘의 농띠는 내일의 체중이겠지만~~)

오늘의 식사

아침 : 방울토마토 7개, 무지방우유 반컵

점심 : 카레, 공기밥 반공기, 등심 100g 정도, 찹쌀과자 4개, 탄산수 반병

저녁 : 김밥 1줄

밥을 제대로 안챙겨먹어서 힘이 없는건지

내일은 잘 챙겨먹고 좀 많이 걸어야겠어요.

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