운동은 주 삼사회는 꼭 가고 오일 지킬 때도 있는 데
식단 작년에는 잘 지키고 독하게 하다가 한번 입터지니
네버엔딩이네요. 
식이 조절하는 본인만의 노하우 있으시면 알려주세오.

#입다이어터올림