예전에 키 162에 몸무게 70까지 찍은 적이 있어요 
폭식과 거식증 비스므리한것도 있던적도 있었구요
그게 벌써 10여년 전이네요 ㅋ 

지금은 몸무게 50대초로 십년 넘게 유지 중이나...
애기 낳고 맞벌이 하며 나이가 벌써 삼십 후반을 치달으니 
확실히 먹는 것 대비 더 많이 찌는게 보이네요 ㅜㅜ

아침은 보통 선식 과일 라떼 땅콩류로 든든히 먹고 
점심은 일인분 딱 먹고
저녁은 닭가슴살 샐러드 먹은지 일년 넘어가네요 

서론이 길었는데 
몸이 남 지쳐서 그런가 
주말에 그냥 저녁을 점심처럼 먹었더니 주말 사이 1.5키로가 불었네요 ㅜㅜ 
오늘 저녁 약속도 있는데 ㅜㅜ 

점심은 샐러드로 떼우려합니다 

주말에 많이 먹었다는 죄책감? 때문인지 잠을 많이 짔는데 계속 꿈꾸며 잤네요 ㅜㅜ 피곤... 

그냥 편히 먹고 살까 싶다가도 
이쁜옷 입고 젊음을 조금이라도 유지하고픈 맘이 더 크네요 ㅎ 

다들 힘내세요 다이어터 여러분들 화이팅!!