닭가슴살 먹으면서 식욕이 사라졌어요 고무씹는 느낌의 닭가슴살때문에 밥도 먹기 싫고

 

빨리 씹고 넘기고 싶은데 잘 넘어가지도 않고 밥먹는 시간도 늘어나니 포만감도 늘어나고

 

맛도 없으니 식욕도 떨어지고 일석이조네요 왜 다이어트 할때 닭가슴살  먹는지 알겠어요

 

물 한모금도 안마시면 오분을 씹오더 안넘어가네요 ㅜㅜ