평일날은 헬스를 일끝나고 가니 저녁을 먹고가야될지

운동을하고 저녁을 먹어야할지 고민이네요

제가예전에 듣기론 밥먹고 운동보단 공복에 운동후 밥먹는게 좋다고들었는데 

회사일이 6시반에끝나고 헬스장가서 운동하고 집에가면 9시정도 되는데 그때밥먹기엔늦을것같고 

야근이라도하면 1시간이나 더늦어지는데 그럼 10시고

잠을 2시정도에자서 10시에밥먹어도 자기전4시간동안은 안먹는거긴한데 그래도 늦게먹는것같아 걱정이네요