17일 수요일 일기인데 잘못적었군.

 

17일날 일찍집에가서 실험?정신으로 (사실은먹고싶어서) 남은매운족발을 데워먹음

바로 얼굴에 모기물린것처럼 30방 올라옴..두둥..

약먹고..잠... 운동못...?안감...그래..쉬는날도있어야지..강박갖지말자 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

 

 

목요일 쉬는날!

 

하루종일 딩굴딩굴 먹고 영화보고 자고

준비하고 피티 열심히하고 !

파워넘치게 운동하고!

 

여태는 재미있어서 자기만족을위해 운동을했지만!

그래도 더욱더 보람차게 운동하고싶어서

체중감량을위해 너무너무 재미없지만....참고 유산소를 하기로했드아..

처음엔 20분정도만...

핳ㅎ핳하핳 힘내라 청춘........