다름이 아니라 ㅠㅠ 스탠다드 푸쉬업이랑 니 푸쉬업이랑 병행하면서 하고있는데요!

원래 스탠다드로 정말 처음에 1개~2개 하면 힘들었는데, 요 근래에는 그래도 제법 7~8개 까지는 하는거 같아요!

그런데 , 스탠다드로 한 5개 정도 하고 그다음에 니푸쉬업으로 5개를 1세트로 잡고 하고, 한 30초에서 1분정도 쉬고~

똑같이 하려고 하는데 스탠다드로 하면 팔이 덜덜 떨려서 니푸쉬업으로만 하게되요 ㅠㅠ

이거 어떻게 해야되죠?? 아 정말 스탠다드 늘리고 싶은데 ㅠㅠ 정작 니푸쉬업으로만 하게되고 ㅠㅠ

너무 속상하네요 ㅠㅠ  그래도 하루하루 100개는 꼭 채웁니다!!! 헤헤

스탠다드 그다음세트로 넘어가서 할때 너무 힘든데 , 처음 셋트에 5개 하면 그다음세트에 개수를 줄이더라도 꾸준히 몇개씩

집어 넣는게 나을까요?