특히 겨땀이나 등 목보다 이마땀이 폭발합니다.

그런데 이게 근육운동할때도 삐질삐질 흘러내림니다

물로 유산소 할때는 비오듯 와서 등과 겨땀이 만나는 쾌거를 이루구요

이게 제가 아직 운동을 시작한 얼마 되지 않아 기초대사량이 부족한거라서 그런가요?

아니면 중량이 낮아 몸이 유산소로 인식을 하는것까요?

근육운동은 부위별로 거의 다르지만 거의 10개씩 5세트에 마지막 세트는 할수있을만큼 부들부들 거릴때 까지 합니다.