안녕하세요~ 한참 운동하다가 대자연 기간이라 일주일 쉬는 텀이 생겼네여
이제 4개월차로 접어들면서 다짐하고자
여기에다가 제 목표를 적으려구요.
현재/168cm에 61kg/아침 공복에 재니까 61.5..
아직도 갈길이 멀어요
체지방을 걷어내야하는데 진짜 식단조절이 힘드네요
그래도 요즘은 라면을 먹어도 딱 절반만 먹어요!
앞으로 5개월동안 10월까지 55키로를 만드는게 목표에요
우선 단기목표로 5월엔 58키로
6월엔 56키로
7월엔 55키로
이후엔 10월까지 계속 유지하는거죠.
5월말에 58키로까지 빼지 못하면 댓글 한분 골라서 치킨쏴도 되나여..?
다이어트 하시는 분들인데 치킨은 좀 그런가..ㅠ 암튼 2만원 정도의 기프티콘 드릴게요
여러분들과 내기를 하는거죠!!ㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 앞자리가 더럽게 안바뀌는데 이렇게라도 하면 꼭 뺄수 있을거라 믿습니다.
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