혹시 스트레칭 무리하게하면 튼살생기나요?? ㅠㅠ

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게시물ID : diet_111197짧은주소 복사하기
작성자 : 애플망고두유★
추천 : 0
조회수 : 799회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2017/05/05 21:33:34

제가 급격하게 체중변화가있던것도아니고

갑자기 확쪘다 빠지고그런게 아니거든요? 그냥 계속 44~46유지중인데

근데 어느날 다리 무릎뒤쪽에 튼살이생겼어요 ㅠㅠ

다리스트레칭을 너무무리하게해서그런가요...

거의매일 의자에앉아있고 운동을 진짜 거의안하고 활동량이 많이없기는해요 제가...

혹시 튼살이 너무 운동안하고 안움직여도 연관이있나요??

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