ㅠㅠ 유산소 근력 유산소 순으로 한시간씩 하루에 두번 운동하는데요 보름정도 됐는데 왜 몸무게는 그대롤까요 
식이조절도 하고있고 운동도 땀빨뻘나게 하는데 체중이 하나도 안줄어서 속상해요 ㅠ 
그리구 살이 많이 쪄있을때는 근력운동 안하는게 낫다는 글을 봤는데 진짜 그래야되나용 ㅠㅠ