‘나는 상체는 괜찮은데, 왜 하체만 굵고 튼튼할까’ 라는 질문들에 대하여

 

 

 

 

사실 이 질문의 답은 뻔하지만, 그 해답을 질문자를 바로 앞에 두고는 차마 해 주기 힘든 것이 사실입니다.

이런 사람들 주변의 ‘운동 좀 한다’는 사람들, 그리고 숱한 트레이너들 역시도 이런 질문을 수도 없이 받았을 것입니다.

 

하지만 직접적인 대답은 보통 피해가게 되죠.

 

 

 

 

 

그동안 사람들이 차마 말해주지 못했던 진실을 여기에서 공개합니다.