아침 - X
점심 - 김치볶음밥
저녁 - 목살 ㅋㅋ
물 - 2L
스쿼트 10회
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아침 - X
점심 - 뷔페 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ
저녁 - 컵라면/삼각김밥
물 - 1.5ㅣ
플랭크 30초 2회
몸무게 변동이 있을리가 만무한 회차인데
옆구리살이 좀 없어진것 같다는 소리를 벌써 듣고
허리를 숙이면 쑥쓰럽게 인사하던 엉골도 안보이고/ 덜보이고요(각도에 따라..)
화장실가서 손씻다가 얼굴을 슥봤는데
괜히 턱살도 없어진것같구
기분이 좋네요
내일 다시 봤을때 예전으로 돌아와 있다고 해도
활동량을 늘려서
턱살도 없애보고 엉골도 숨겨보고 하려구요!
꺄 뭔가 신나네요
오늘도 수고하셨습니다
내일도 건강하세요!@
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