162cm/62kg
모든 낙법은 점프 낙법
{
1. 전후측방낙법 5개(1세트)
2. 회전낙법 5개(1세트)
3. 타바타 4분 2세트 8분(난이도 하)
(투스텝>런지>PT체조>버피테스트>복근상체좌우반복>손짚고 >푸셥>엎드려서 안다리차기)
}
×4번 완료
// 타바타가 죽을 거 같아요.
물구나무서기,물레방아 회전 이런 거 보다
타바타 와...진짜 신세계...
타바타 하면서 구호도 외쳐요. 쉬지 않고
하나둘 하나둘 하나둘 계속 ㅠㅠ
오늘 밤 꿀잠 잘 거 같아요.
타바타 용어를 잘 몰라서 동작만 적어놨는데
어 음 저 동작들이 난이도 하라니...ㅎ....ㅠㅠ 죽었다 흐..