먹고 싶은데로 먹는다고 딱히 더 행복하지 않다는 거
그리고 먹는 게 습관적으로 먹는 것도 있다는 거
식단 조절 잘 했을때가 만족감은 훨씬 높을 수 있다는 거 
단 거 짠 거 그런 것들은 하나만 먹어야지가 잘 안 되기 쉽다는 거
그러니까 앞에 놓고 괴로워하지말고 
그냥 눈 앞에서 존재 자체를 치워버리란거
인내심 쓸데없이 그런데다가 사용하는 거 아니란거 
성격버리는 지름길이란거 
그렇네요 
식단 잘 지켜야지하고 다짐하게 된 주말이었습니다 
이만 뿅