일주일에 꼭 두번씩 운동하고(근력운동,빨리걷기), 군것질 안하고 밥도 건강하게 먹었는데.. 최근에 피티받으면서 맨몸근력운동도 꽤 했습니다
입던옷도 좀 덜 조이고 허리고 확실히 옆구리가 줄었습니다. 그동안 몸무게 안재고 그냥 유지한다는 수준으로 건강관리했는데. 오랜만에 몸무게를 쟀더니 3키로가 더 쪗네요..?
분명 찐건 못느꼈는디 말이죠..ㅜㅜ?
근육이 좀 늘엇다고 3키로까지나 늘수 있는건가요? 너무 숫자가 믿기지가 않네여 ㅜㅜ  흑흑 다이어트 돌입해야대는건가여..? 바지가 덜 조여오는건 단순 기분탓이엇을까여ㅠㅠ