일하는 직장인인데요 
일하는 곳이 집에서 두시간거리라서
칼퇴를 6시에 해도 집에오면 8시에요
건강한 다이어트를 하려면 잘먹으면서 운동을 해야한다고 하는데
그럼 저는 저녁을 언제 먹는게 좋을까요??
식후바로운동은 몸에 안좋다고 하는데 그럼 저녁먹기전에 운동부터 해야할 것 같고
근데 그렇게되면 아홉시에나 늦은 저녁을 먹게되는데 괜찮을까요??
운동은 구냥 집에서 홈트레이닝으로 해볼생각이에요
맘같아서는 헬스장 다니고싶지만 돈도 돈인지라..
그리고 돈때문에도 일하는곳 근처에서 맨날 사먹고 오기도 부담스러워서 더 고민이 되는것 같아요ㅠㅠㅠ