살이 많이 쪄버렸어요;; 179cm에 94kg입니다.

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게시물ID : freeboard_1512558짧은주소 복사하기
작성자 : DrTuner★
추천 : 1
조회수 : 262회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2017/03/25 11:24:27

5년전에 말년휴가나왔을때 68kg였었는데 먹는걸 좋아하는 나머지 94kg까지 쪘네요.

술 담배 안하는데 탄수화물을 좋아해서 그런가봐요. 운동한다고 하는데 유산소좀만해도 힘들었던데 진짜 노력좀해야 될것같습니다.

살빼야되는데 혹시 다이어트 성공하신분 조언좀 부탁드려요 ㄷㄷ

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