지금 다니는 헬스장이 좀 낡고 좁아서 헬스장에선 런닝 위주로하고 집에서는 레그레이즈, 크런치 등을 하는데요..

이게 예전엔 안그랬는데 잠깐 운동 쉬었다가 다시하니까 할때마다 허리쪽 뼈에서 뚜둑뚜둑 할때가 많네요

이건 자세가 문젤까요 아니면 허리가 문제일까요ㅜㅜ

병원을 가야할까요..? 근데 평소엔 멀쩡하고 아프지도 않은데 운동할때 소리만 계속 나서 가도 되나 싶기도하네요ㅜㅜ