드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
운동한지 한달됐습니다. 단백질보충제 질문드립니다.
게시물ID : diet_109049짧은주소 복사하기
작성자 : 미에★
추천 : 1
조회수 : 278회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2017/03/23 20:05:19
아이허브 돌아다니다가 머슬테크 15%할인! 이라는 광고에 홀라당넘어가서 아무것도 모르고 그냥 이쁜거 샀습니다.
nitrotech whey gold 라는놈인데요.
저는 하루 한번 운동후 반스쿱+바나나 하나정도 먹고 있습니다.
일반식 세끼에 각 끼니마다 닭가슴살 100g먹고있구요.
요 보충제를 더 먹어줘야될까여?
댓글 분란 또는 분쟁 때문에
전체 댓글이 블라인드 처리되었습니다.
새로운 댓글이 없습니다.
글쓰기