제가 체중 미달적에도 가슴부위가 좀 얇고 작다보니 배만 살짝 나오는 체형이었는데요

 제가 마른게 싫어서 덩치있게 마르고싶었는데 요근래 갑자기 살이 붙기 시작해서 가슴이나 배 윗부분에 살좀 붙을까 기대했더니 아니나 다를까 배가 너무 나오게됐습니다 (갈비뼈 윤곽이 보이는데 배만 나온 극혐체형)

 그래서 이번에 한달정도 쉬는동안에 헬스를 조금하고있는데 하면서 궁금점이 생기더라구요

지금 몸무게에 만족중이고 상체의 살집을 뺄 생각은 없는데 뱃살이 빼고싶다면... 그냥 유산소 무산소 병행해서 그냥 살을 다 빼야하는건지 아니면 웨이트를 통해 상체를 근육으로 꽉 채우고 뱃살을 빼야하는건지 아니면 웨이트 하면 자연스래 배가 들어가는건지

 몸무게는 유지하되 뱃살을 없앨 수 있는 방법이 있을까요?
맘같아선 뱃살 떼서 가슴주변에 붙이고싶어요