안녕하세요!!!
다게에 입문한지 얼마안된 다이어터입니다!!
제 첫 게시물에 걱정해주시는 댓글들을 보고 게시글을 삭제하려했눈데 삭제가 왜 계속 되지 않는거죠...?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ모바일이어서 그런가욘..?ㅠㅠㅠ
여튼 걱정스런 댓글을 보고 조심해야 겠다고 생각했습니다!!

오늘 먹은것은 모두 사진으로....:)

오늘운동은

emom 2min안에
Row15cal
Sit-up 15
10분동안!

Wod
armrap 15min
40 Double under (더블언더열개이상못해서 싱글로..ㅠㅠ120개씩)
15 kettlebell swing(american swing 12kg)  
12 box jump