3일째 아침에 눈뜨자마자

세수도 안하고

준비운동 + 재활운동 + 기본운동 이렇게 20분 하고

10분간 버피 살살 했는데용

운동하고 나서 1시간 후에 밥먹는데

평소에 밥 두공기씩 먹는데

한공기 안들어가더라구요;;;

한데  하루종일 머리가 아프네요;;

조금만 무리해도;; 머리가 아픔돠

=ㅇ=;;

혹시나 해서 방금 뒤통수에  스프레이 파스 뿌려봤는데 엄청 시원하네요 +_+