반짝통닭님께 나눔받은 미밴드 후기~

위 링크에서 나눔받은 미밴드 후기입니다~

사진은 링크 들어가면 있기에 따로 첨부하진 않았습니다~

사실 미밴드 나눔에 지원하게 된 동기는 심박수 체크였는데

아차~!!! 심박수 기능이 없는거였네요 ㅎㅎㅎ 그런데 그거보다 더 중요한 것을 발견했습니다.

바로 수면체크기능~

사실 전 잠이 참 많고 한번 크게 다친 뒤로는 자도 잔것같지 않은 상황이 계속 되었습니다. ㅠㅠ

이번에 나눔받은 미밴드를 쓰면서 수면체크 기능을 사용해보았고

큰 충격을 먹었습니다.

하루에 보통 7-8시간정도 자고 가끔 피곤하면 주말에 10시간씩도 자는데...

숙면시간이 하루 2시간을 넘지 못하더군요 ㅠㅠ

맙소사!

일주일동안 측정해봤는데 보통 2시간 정도 ㅠㅠ

일주일동안 6-9시간을 잤는데 짧으면 40분에 가장 긴게 3시간

아무래도 숙면을 위한 노력을 더 기울여봐야 할 것 같습니다. ㅠㅠ

제가 항상 피곤한 이유를 발견한 것 같습니다...

거기에 더해 제 평소 보행거리도 알 수 있었죠

보통 대중교통을 이용할땐 5~6000보 정도 걷더군요

원래는 퇴근시 40분정도의 거리를 걸어가는데 겨울이라 못걷는 중입니다.

날이 다시 풀려서 퇴근시 걸어간다면 하루 1만보는 여유로울거 같네요

여러가지로 특히 제가 피로한 원인을 밝힌거 같아서 큰 도움을 받은것 같습니다~

마지막으로 나눔해주신 반짝통닭님께 감사인사를 올립니다~