안녕하세요 캐나다에 거주하는 1인입니다

캐나다는 인바디 검사 한번에 40만원씩 받아먹어서(...)

저번달에 한국갔을때 보건소에서 7년만에 한번 재봤는데요

제가 어렸을때 사고를 당해서 좌반신마비 장애가 있어서

그런지 정확히 안나온거 같기도 합니다만...

누구나 그렇듯 몸이 좋아지고 싶은데 전 골격근이 부족하니

웨이트밖에 답이없는건가요? 제가 몸이 불편해서 등산이나 

체육관 자전거 같은것만 하고 바벨같은건 전혀 못드는데...

이왕이면 추구하는 몸은 탄탄한? 마른근육형입니다만...

인바디결과가 얼마나 도움이 될지 모르겠지만 조언 한마디

해주시면 감사드리겠습니다

키는 센서로 잰건데 아무래도 적게 나온거 같아서 위에서 

판 내려오는 신장측정기로 다시 쟀습니다

아래는 제 비루한 몸뚱아리.... 마른근육이 되고 싶은데

참 어렵네요