운동후 샤워하고 시원하게 한대빨면 천국이 따로없죠 

근데 적어도 운동후 한시간정도는 담배 참는게 나을거 같아요 

 

 보통 운동후  적어도 30 ~ 40분이상 애프터 번 현상이 나타나잖아요 

샤워끝나도 계속 땀나고 열오르고 

 

그런데  운동끝나고 바로 흡연하니까 (저는 일반 연초가 아니라 액상형 전자담배입니다 )

애프터번 현상이 없어지더라구요 

이게 엄청 손해보는 느낌이랄까요 암튼 뭐 의학적인 지식이 전혀없는 일반인으로 

순수하게 경험에의한 얘기이니 참고만 하세요 

 

- 갠적인 뇌피셜로는 니코틴이 혈관을 좁아지게 만들잖아요 

그래서 혈액이 원활하게 돌아야되는데 혈관이 갑지기 확 줄어드니깐 

열이 확 식어버리는게 아닐른지요 - 

 

 

1줄요약 

 

운동끝나고 바로 흡연하면 애프터번 효과가 사라진다 (뇌피셜)