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운동 조언좀요
게시물ID : diet_131172짧은주소 복사하기
작성자 : cherish4025★
추천 : 0
조회수 : 949회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2022/12/17 22:27:32
지금 매일 가슴삼두. 등 이두에 러닝4키로후 맨몸스쿼트40개씩5세트하고 마무리하는데
상하체가 심한불균형이라 나오네요
이제는 하체를 따로 해야할까요
키는172입니다 
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