드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
게시물ID : diet_131156짧은주소 복사하기
작성자 : 낯선땅이방인★
추천 : 2
조회수 : 1034회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2022/10/12 12:38:15
메인
벤치프레스 인클라인 스미스 40kg 8 8 8
프론트 스쿼트 60kg 7 7 7
시티드 로우 70kg 7 7 7
덤벨 숄더 프레스 15kg 8 8 8
코어 / 기능성
싯업 엔 트위스트 15kg 8 8 8 8
백 익스텐션 10 10 10 10
체중 대충 97킬로
댓글 분란 또는 분쟁 때문에
전체 댓글이 블라인드 처리되었습니다.
새로운 댓글이 없습니다.
글쓰기