하루하루 이쁜 아가들 덕택에 힘내며 사는 아줌마에요!

첫째는 24개월이고, 이가 늦게 나서 거진 만 15개월까지 이유식 먹었어요.

둘째는 곧 2개월이라 얼마안있으면 이유식 시작이라

(5개월 시작예정)
 
사소한 이유식 팁 공유해봅니다~

그전에 잠깐 육아 팁도요~

항상 아기발달에 맞춰서 성장발달이라던지,

아기가 어떤 상태인지(가령 옹알이를하기시작해요 라던지)

무슨 놀이를 해주세요~ 라던지

이런거 알림오는 어플이나 정보어플을 깔아두고 수시로 읽어보고 애용하면 참 좋습니다.

그리고 항상 저는 첫째때  먹는 시간, 씻는시간을 왠만하면 1~2시간 이상 벗어나지않게 규칙적으로 했습니다. 

그렇게하면 낮잠시간도 밤잠시간도 규칙이 잡혀요.


<이제 이유식 팁,>

이유식 시작하기로 마음 먹으신 날짜를 정해놓고 그 전부터 

약 한달전부터 놀면서 잠깐씩 이유식 먹을 지정된 의자에 앉혀주세요.

앉아서 책도 좀 읽어주고 노래도 불러주고 놀아주세요~

일단 의자거부감부터 없애주는거에요

아직 허리가 약하니 너무 오래앉게 하지는 말아주세요

그리고 한 3일?(저희 애기는 거부가 없아서 기간이 짧을수도)

지나면서 그냥 놀때 숟가락 관련된거를 가지고 놀수있게 

크기도 색깔도 다양하게 통같은곳에 꽂아서 장난감처럼 갖고놀게 해줍니다.

전 분유숟가락, 아이스크림 숟가락, 실리콘 이유식 숟가락, 옥수수식기 숟가락, 본죽숟가락 등등

가까이 접하게 해주어 거부감없앴어요.

그리고 의자에 앉아서 이제 이유식담을 용기에 물담아서 숟가락으로 떠주면서 여기 앉아서 이제 맘마먹을거라고

자주 얘기해주면되요~

옆에 인형도 놔주고 같이 먹여도 주고요

그러면 어느새 아기는 거부감 없이 잘적응할거에요

서두르지말고 한달동안 지렁이마냥 천천히 하셔도 충분합니다 

처음에 한두숟가락 맛만 보인다는 기분으로 주시고

항상 엄청 호들갑스럽다 할정도로 격려해주세요

초기에는 블로그나 책에  나와있는 레시피를 어떻게 우리집 재정상황이나 식품선호도에 따라 식단구성할지를

머리굴려가며 직접 계획을 세우는 시기라 생각합니다!

아기는 호기심잃지않고 싫어하지않도록 가랑비에 옷젖듯이 조급함없이 이유식접하게 해주세요.

그리고 이제 본격적으로 중기 전후부터 힘들어져요.ㅠ

재료도 쓸수있는게 많아지고 먹는 횟수도 늘어나고

가지 수도 늘어나서요.

잘 안먹는 아기이면 화내지마시고 강요하시면 안되요,

정말 역효과나요. 초기에 잘해놓은게 와르르 될수도..

저는 알록달록 여러색으로 해줬어요
시금치넣어서 초록, 단호박넣어서 노랑, 비트넣어서 보라빨강

중기 후기일땐 녹여먹을수있는 곡물맛과자도 주셔야

손 써가며 먹다보니 뇌발달에 좋습니다

그때면 핑거푸드 한손으로집어먹는 이유식 만들어주면 좋아합니다ㅎㅎ~

재료 한 이유식에 3개~4개정도 넣어야하면
3개는 선호하는거 1가지는 새로 넣는 재료 이런식으로하면 거부감없이 받아들이고

또 더불어서 알레르기 유무도 알 수가 있어요.

저는 그때그때 만드는게 힘들어서

이유식 한번 만들때 4회 분량만들어서 (다른 종류도 4개씩 만드는걸 2세트 더 만들어서)

3개씩 총 9개는 
냉장고 넣어놓고 아침에는 이거 점심에는 저거
저녁엔 요거 정해서 먹이고

하나씩 남은건 냉동 보관해서 일주일안에 먹였습니다.

그러면 이유식 만들어야하는 날이 3일에 한번 돌아오니 덜 힘듭니다. 대신 3일에 한번은 힘들어요ㅠㅎㅎ  

제가 지금 대강 기억나는 팁들은 이정도에요.


기억나는대로 더 보충할거 생기면 댓글로 추가하겠습니다.

소소하지만 도움되면 좋겠습니다~:)