드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
게시물ID : diet_131083짧은주소 복사하기
작성자 : 낯선땅이방인★
추천 : 2
조회수 : 562회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2022/06/18 16:53:58
오버 헤드 프레스 덤벨 24kg 7 7 7
인클라인 벤치 프레스, 스미스 50kg 8 8 8
스쿼트 80kg 10 10 10
싯업 엔 트위스트 9kg 10 10 10
백 익스텐션 10 10 10
풀업 5 5 5
체중 98kg
댓글 분란 또는 분쟁 때문에
전체 댓글이 블라인드 처리되었습니다.
새로운 댓글이 없습니다.
글쓰기