오늘의 운동

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오늘의 운동

게시물ID : diet_131038짧은주소 복사하기
작성자 : 낯선땅이방인★
추천 : 2
조회수 : 460회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2022/05/02 22:44:25

슈퍼세트
풀업, 딥스, 프론트 스쿼트 60kg
각 7회 × 3세트

덤벨 오버헤드 프레스 20kg 8 8 8

체중 97kg

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