안녕하세요~~ 제가 허리가 안좋아서 의사선생님이 10키로 빼라고 하셨습니다 ㅠㅠ 그래서 지금 한창 다이어트 중인데요.. 제가 매일은 아니고 자주 저녁에 오뚜기 크림스프에다가 야채 넣고 끓여서 저녁으로 먹고있는데요.. 크림스프 저녁으로 먹으면 더 칼로리가 높을까요?? 일인분에 85칼로리라거 되있는데 이인분 정도 먹거든요.. 치수상으로는 200이 안넘는데.. 괞찬을까요?? 아침 점심은 그냥 평범하게 양 조절하면서 막고있습니다 ㅎㅎ 그리고 스프에 견과류도 조금씩 넣는데 괞찬을까요?? 조언좀 부탁드릴게여 ㅎㅎ 굿밤되세요!!!