5월 연중 가장 바쁜 한달이 끝나갑니다.
6월부터 다시 운동 시작할 수 있겠네요. 
벤치, 데드, 클린앤저크, 풀업, 딥스, 기타 기능성 운동 집어넣은 프로그램 짜서 퍼포먼스 향상을 위해 발악해야겠어요. 
단백질 보충제, 아르기닌, 종합 비타민 등 케미컬에도 투자할려구요. 
7X년산 4X살 되니 하루하루 나이 드는 게 아깝군요. 
그래도 오늘이 제 남은 인생에서 가장 젊은 날이니 계획하고, 노력해야겠습니다. 

다들 즐거운 운동!!