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4월14일 운동
게시물ID : diet_130342짧은주소 복사하기
작성자 : 달의루나★
추천 : 3
조회수 : 309회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2021/04/14 19:30:07
빠르고 힘든 스쿼트 진행 100kg에서 원판 빼가며 드롭세트로 쉬는 시간없이 40kg까지 진행 3분 휴식 후 반복 2세트가 한계인듯 허리 아프네요 마지막쯤 자세 조금 무너지니ㅜㅜ 나머지는 조금씩 진행했습니다
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