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4월10일 운동
게시물ID : diet_130334짧은주소 복사하기
작성자 : 달의루나★
추천 : 2
조회수 : 358회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2021/04/10 14:35:40
풀 스쿼트 원판만 내리고 휴식 없이 드롭세트로 2회 진행 죽는줄 바로 스미스머신으로 스플릿스쿼트로 죠지기 나머지 운동은 힘 빠져서 휴식 길게 잡고 중량 내려 진행하였습니다^^
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