원래 코어 잡는 훈련을 하려고 본세트에 벨트를 안차다가 방식을 바꿔봤는데 나쁘지 않네요
두가지를 비교해봐야할듯

스쿼트 pr 갱신
오늘따라 느낌이 좋아서 설마설마하면서 무게를 올렸는데 그라인딩도 거의 없이 들었네요
담달엔 160 들길...