원체 덩치만 크고 맥아리가 없는 사람입니다 ㅜㅜ
오늘은 저녁을 안 먹고 운동을 했더니 기록이 처음보다 못하네요
하다가 정신이 혼미해져서 얼른 내려와서 스트레칭하고 저녁먹어요 ㅠㅠ
 처음엔 운동 전에 바나나랑 아보카도랑 우유랑 갈아마시고, 운동 후에 달걀 두 개를 먹었더니 괜찮더라고요!
 다음 기록은 더 좋게 나오면 좋겠네요!